Työpaikallani mainostettiin Kelan järjestämää Kiila-kuntoutusta, ja hetken harkittuani päätin hakea mukaan. Kiila-kuntoutuksen tavoitteena on parantaa työkykyä ja tukea työelämässä pysymistä. Pohdin, olenko “tarpeeksi sairas”, koska suoriudun työtehtävistäni ilman sairaspoissaoloja. Sairaudet kuitenkin tuovat omat haasteensa myös työarkeen, ja työvuosia on vielä paljon jäljellä. Henkilökohtaisena tavoitteenani on säilyä työkykyisenä ja hoitaa työtehtävät kunnialla sairauksista huolimatta. Eiköhän se ole yhteiskunnankin etu pysyä työelämässä sairasloman sijaan. Työterveyshoitaja kannusti hakemaan, ja työterveyslääkäri kirjoitti puoltavan lausunnon. Yhdessä esihenkilön kanssa laadimme hakemuksen ja se laitettiin matkaan. Eihän se ota, jos ei annakaan!  

Hakuajan päätyttyä sain soiton Kelalta. Työpaikkani oma ryhmä oli jo täyttynyt, mutta minulle tarjottiin paikkaa yksilöllisestä ryhmäkuntoutuksesta. Tietysti otin sen vastaan ja jäin odottelemaan ryhmän täyttymistä. Muutaman kuukauden päästä sain päätöksen ajasta ja paikasta: olin päässyt Rokuan kuntoutuskeskuksessa järjestettävään ryhmään, joka alkaisi tänä syksynä ja jatkuisi noin vuoden verran.  

Kuntoutus sisältää alkutilanteen kartoituksen, kolme kuntoutusjaksoa, niiden välissä yksilöllisiä teams-tapaamisia sekä päätöskeskustelun. Esihenkilö on mukana alkukartoituksessa ja päätöskeskustelussa. Kuntoutuksessa arvioidaan kuntoutustarvetta ja työssä selviytymistä, ja pyritään vastaamaan tarpeeseen mahdollisimman monipuolisesti.   

Kuntoutuksen startti oli tällä viikolla. Osallistuin koko päivän mittaiseen alkukartoitukseen Rokualla, ja samalla viikolla oli teams-keskustelu esihenkilön ja työelämän asiantuntijan kanssa. Alkukartoituspäivä oli täyteen aikataulutettu: tapasin sairaanhoitajan, lääkärin, psykologin, fysioterapeutin ja työelämän asiantuntijan. Tunsin oloni varsin etuoikeutetuksi saadessani näin paljon huomiota. Päivä oli antoisa, mutta myös kuormittava, sillä kävimme jokaisen asiantuntijan kanssa läpi samoja asioita eri näkökulmista. Kukaan ei ollut kuullut Addisonin taudista, ja niinpä selitin jokaiselle, mitä se tarkoittaa. Vielä aamulla pohdin, olenko minä oikeasti oikeutettu tällaiseen, mutta päivän aikana tuli selväksi, että kyllä olen. Työkyky on mielestäni hyvä tällä hetkellä, mutta minulla on useampi diagnoosi, jotka tuovat haasteita työpäivään. Pinnistelen jaksamisen, keskittymisen, tinnituksen tai lonkkakivun kanssa päivittäin, ja silti annan töissä kaikkeni. Työpäivän jälkeen olisi hyvä jäädä energiaa vielä perheelle ja itsellekin.  

Kuntoutus tulee ajallisesti erittäin hyvään saumaan. Muutaman vuoden takainen pahin sairastelukausi on takana, mutta sairauksien kanssa mennään edelleen päivä kerrallaan, eikä tulevasta tiedä. Nivelrikko nyt ainakin tulee etenemään, ja toivonkin kuntoutuksesta vinkkejä sen kanssa pärjäämiseen. Stressinhallinta on tärkeää Addisonin taudin tasapainottamisessa, ja yksi kuntoutusmatkani tavoitteista voisikin olla työni muokkaaminen “Addison-yhteensopivaksi”.   

Ensimmäinen kuntoutusjakso on kahden viikon päästä, enkä malta odottaa. Mahtavaa päästä keskittymään vain omaan hyvinvointiin - tästä tulee varmasti hienoa!  

Tällä viikolla kävin myös vuosittaisessa kontrollissa. Etukäteen otettiin kaikki mahdolliset veri-, virtsa- ja sylkinäytteet. Kortisoli- ja reniiniarvoja lukuunottamatta muut arvot olivat kohdillaan. Reniini oli koholla ja kortisolia liikaa, mutta ei kuitenkaan niin paljon kuin Cushingin aikaan. Lääkäri ei ollut näistä arvoista huolissaan, koska natrium ja kalium ovat pysyneet tasapainossa, ja se on kuulemma tärkeämpää. Kortisoniannosta ei voida laskea, koska elimistö ei tuota sitä itse, joten jatkan 15 mg päiväannoksella. Tunnen kortisonin aiheuttavan turvotusta, mutta sekä oma lääkärini että Kiila-kuntoutuksen lääkäri olivat sitä mieltä, että olen normaalipainoinen eikä syytä huoleen ole. Näillä mennään siis eteenpäin. Jatkan myös florinefin, verenpainelääkkeen, kalsiumin, d-vitamiinin, folaatin ja raudan ottamista, joten dosettini pullistelee jatkossakin. Terolutin sain jättää pois, sillä myoomat on poistettu, ja kuukautisvuoto toivottavasti palautuu takaisin normaaliksi.